Luna-Yoga Alltagsübungen mit Adelheid Ohlig

 

Sonntag, den 17.5.2020 von 16:00-19:00 Uhr Preis: 60Fr.

Alltagsübungen: kleine, gleichwohl tief wirkende Bewegungen und Haltungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren. In diesen drei Sonntagsstunden werden schlichte Übungen erkundet, Variationen ausprobiert. Es wird nachgespürt, sodass die Wirkungen selbst erfahren werden. Eine Schlussentspannung schenkt Wohlbehagen.

Einzelstunden mit Adelheid können vereinbart werden.

 

 

 

Schafwollmatten, Decken und Kissen sind vorhanden. Bitte ein eigenes Tuch  mitbrigen. Bitte 2 Tage vor dem Kurs den Platz verbindlich reservieren, danke! Anmeldung bei Anja direkt übers Kontaktformular.