Luna-Yoga Dankbarkeit mit Adelheid Ohlig

 

Freitag, den 8.11. 2019 von 16:30-18:30 Uhr Preis: 40Fr.

"Luna Yoga gibt der Lebensfreude Ausdruck, ist Ausdruck von Lebensfreude.
Haltungen und Bewegungen,  nach dem eigenen Befinden ausgeführt , machen bewusst: das Leben ist ein Geschenk.
An diesem Herbstnachmittag können im Dehnen und Strecken Muskeln gekräftigt, Faszien erfrischt, Organe erquickt werden. Wohlbefinden wird sich einstellen, denn nachspüren und entspannen geben dem Organismus Zeit, die neuen Muster im Körpergedächtnis zu verankern. Eine kleine Meditation zum Abschluss gibt der Dankbarkeit Raum und Zeit."
Adelheid Ohlig, Begründerin Luna Yoga

 

 

Schafwollmatten, Decken und Kissen sind vorhanden. Bitte ein eigenes Tuch  mitbrigen.

Einzelstunden mit Adelheid können vereinbart werden.

 

 

Bitte 2 Tage vor dem Kurs den Platz reservieren, danke!

Anmeldung bei Anja direkt übers Kontaktformular.