Luna Yoga Vollmond

 

 

Luna Yoga stärkt mit Haltungen und Bewegungen die Selbstheilungskräfte.

Lebenslust und Lebensfreude werden geweckt. Die schöpferische Kraft – Kreativität wie Fruchtbarkeit – erhälten neue Impulse.

 

Einstimmung in die Vollmondqualität des Hochsommers: Kraft und Geschmeidigkeit!

 

Matten, Decken und Kissen sind vorhanden.

Ein eigenes Tuch als Auflage für die Schafwollmatte bitte mitbringen.

Sonntag den 26. August von 18:00-19:30 Uhr, 28 Franken

 

Luna Yoga Morgenglück

 

 

Ein guter Morgen beginnt mit räkeln und recken, sich strecken und dehnen. Den Körper in alle Richtungen bewegen, die Möglichkeiten des Radius der Wirbelsäule ausloten – sich im eigenen Körper gut beheimaten. Das wird am Dienstag  und Mittwoch morgen im Movido erkundet.

 

Matten und Decken sowie Kissen sind vorhanden, gerne ein eigenes Tuch mitbringen,

damit die Matte heimeliger wird.

 

Dienstag den 28.8. von 7:00-8:30 Uhr, 28Franken

Mittwoch den 29.8. von 7:00-8:30 Uhr, 28 Franken

 

 

Bitte rechtzeitig, jedoch mindestens 1 Tag vor dem Kurs, den Platz reservieren, danke!