Angebot für Schulkinder Kinder verlangen nach Bewegung

Förderung der Selbstwahrnehmung durch freudiges Erforschen neuer Bewegungsabläufe

Yoga eröffnet neue Räume für eine rundum gesunde Entwicklung

Es ist eine wunderbare Möglichkeit, Kinder im achtsamen Umgang mit ihrem Körper zu begleiten. Mit einer spielerischen Yoga-Praxis lernen die Kinder sich selbst und ihre Möglichkeiten und Grenzen kennen. Selbstwert und Selbstbestimmung werden gestärkt, das soziale Miteinander verbessert und innere Ruhe und Entspannung erfahren.

Die Kinder

·     trainieren durch spielerische Bewegungen ihre Kraft, Koordination und Beweglichkeit

·     kommen durch geführte Entspannungsreisen zur Ruhe

·    lernen Konzentrationsübungen, die ihnen im Unterricht und Alltag helfen können

·     entwickeln eine Achtsamkeit für den sozialen Umgang in der Schule 

Angebot für Schulkinder

• Während 6 Wochen 1 Yogastunde à 45 Minuten  Kinder: 3. und 4. Klasse (8-12 K.) Mädchen: 5. und 6. Klasse (6-10 M.)
  

• 90 Franken pro Lektion

• Die Stunden finden im Movido in Biel statt, Ort der Bewegung und Begegnung oder nach Absprache
  

Ziel 

Gruppenerfahrung auf körperlicher Ebene und Begleitung in die Stille. Kinder verfügen über Fähigkeiten zur praktischen Anwendung im Schulalltag. Dies fördert die Beziehungs-und Lernfähigkeit. Oft stehen Kinder im Schulalltag unter Druck und reagieren zapplig, nervös, gereizt, schüchtern, kränklich oder überangepasst.

Sie suchen nach Ausgleich und Raum, zum Selbstausdruck.