Mein Unterricht 

Ich gestalte meinen Unterricht abwechslungsreich, lasse mich vom Mondstand und aktuellen Themen inspirieren, achte auf die Mobilisation der Wirbelsäule und die Vielfalt der Luna Yoga Übungen in der Rückenlage, Seitenlage, im Vierfuss und Stehen. Ich achte auf die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmer/innen, unterstütze und berate.

Atemvertiefung, Schlussentspannung und Visualisation sind feste Teile meiner Luna Yoga Stunde.

Was es ist   von Erich Fried

Es ist Unsinn, sagt die Vernunft

Es ist was es ist, sagt die Liebe

Es ist Unglück, sagt die Berechnung

Es ist nichts als Schmerz, sagt die Angst

Es ist aussichtslos, sagt die Einsicht

Es ist was es ist, sagt die Liebe

Es ist lächerlich sagt der Stolz

Es ist leichtsinnig, sagt die Vorsicht

Es ist Unmöglich, sagt die Erfahrung

Es ist was es ist, sagt die Liebe