Mein Unterricht beinhaltet Yoga-Übungen, Atemvertiefung und Entspannung

Ich gestalte den Unterricht abwechslungsreich, lasse mich vom Mondstand und Horoskop inspirieren und achte auf die Mobilisation der Wirbelsäule. In jeder Stunde kommen Übungen in der Rückenlage, Seitenlage, im Vierfuss und Stehen vor. Atemvertiefung und Schlussentspannung sind feste Teile der Luna Yoga Stunde.

Was es ist  Von Erich Fried

Es ist Unsinn, sagt die Vernunft

Es ist was es ist, sagt die Liebe

Es ist Unglück, sagt die Berechnung

Es ist nichts als Schmerz, sagt die Angst

Es ist aussichtslos, sagt die Einsicht

Es ist was es ist, sagt die Liebe

Es ist lächerlich sagt der Stolz

Es ist leichtsinnig, sagt die Vorsicht

Es ist Unmöglich, sagt die Erfahrung

 

Es ist was es ist, sagt die Liebe

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