Luna Yoga

erfrischt Körper Geist und Seele

 

 

Die wohltuenden Yogaübungen locken den Körper in die Geschmeidigkeit, den Geist in die Stille, die Seele in den Frieden.

 

 

 

 

 

Im eigenen Mass und Rhythmus zu üben, unterstützt die Gesundheit und das Wohlbefinden.

Jede Stunde beinhaltet Übungen zur Beweglichkeit der Wirbelsäule, zur Kräftigung der Muskulatur, zur Vertiefung der Atmung und zur tiefen Entspannung.

 

 

 

 

Stundenplan 2021

 

 

 

Dienstag 17:45-19:00 Uhr  für Frauen

Mittwoch  18:30-19:45 Uhr für Frauen

Donnerstag 8:15-10:15  für Männer und Frauen DROPIN 9:00-10:15 Uhr

Freitag 12:15-13:30 Uhr  für Frauen