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Warum Yoga?

Bewegung hält deinen Körper geschmeidig und kräftig

Warum Meditation?

In der Stille dich auf das Wesentliche konzentrieren,  reinigt dich

Warum Visualisation?

Dich mental positiv ausrichten, verhilft dir zur Klarheit

Warum Luna Yoga?

Bewegung, Meditation und Visualisation mit der Ausrichtung der eigenen

Grenzen und Möglichkeiten, di wir immer bewahren.

Warum in der Gruppe?

Wir teilen Lebenszeit, lass sie uns geniessen.

Meine Gruppenstunden

Dienstag bis Freitag jede Woche, siehe Stundenplan.