Luna Yoga vereint

Bewegung, Meditation, Entspannung und Visualisation

Wir üben gemeinsam im Kreis, eine jede Person

in ihren Möglichkeiten. 

 

 

In der wöchentlichen Gruppenstunde

 

Warum Luna Yoga?

Du achtest die eigenen Grenzen

übst in deinen Möglichkeiten und stärkst deine Gesundheit

 

Bewegung halt deinen Körper geschmeidig und kräftig

Meditation lockt dich in die Stille

Entspannung lädt dich ein loszulassen

Visualisation richtet dich positiv aus

 

In der Einzelstunde

 

 

Ferienkurs in Andalusien

Bewegung, Begegnung, Erholung, Genuss

 

Ich leite mit Herz, Hand und Humor und 

begleite dich individuell