ausgebucht
Ferienwoche in Andalusien 30.3.-6.4.2025
Im Frühling die Wärme geniessen, die Natur, das Meer und die Weite. Eine kleine Auszeit an einem paradiesischen Ort in der Nähe von Malaga: Darjas
Yurtas, ein wunderbar erholsamer Ort zum Auftanken der Kräfte. Tagsüber die Seele baumeln lassen, sich erholen, ein gutes Buch lesen, Gespräche führen, Spaziergänge am Meer oder Malaga besuchen,
auf Märkte gehen....schlafen, ausruhen
Yoga, Meditation, Visualisation, Entspannung
Die wohltuenden Luna Yoga Übungen erfrischen Körper, Geist und Seel, erhalten die Gesundheit, hinterlassen Geschmeidigkeit und ein
Wohlgefühl. Wir üben im eigenen Mass und in den eigenen Möglichkeiten eine JEDE, dass es ihr gut tut, der Gesundheit dient und Spass macht.
Die Vertiefung in den Atem, die Erkundung in der Meditation und die Erfahrung in der Visualisation und Tiefenentspannung sind feste
Bestandteile meines täglichen Unterrichts. Wir üben in der Yogajurte oder draussen. Yogamaterial ist vorhanden, ein eigenes Tuch und Augenkissen nach eigenen Bedürfnis
mitnehmen.
Programm
Sonntag
18:00 Uhr Ankommen in der Yogajurte
Montag
8:30-10:00 Luna Yoga
17:30-18:30 Kundalini
Dienstag
8:30-10:00 Luna Yoga
17:30-18:30 Mantra singen und Visualisation
Mittwoch
8:30-10:00 Luna Yoga
17:30-18:30 Gehmeditation und
Entspannungsreise
Donerstag
8:30-10:00 Luna Yoga
17:30-18:30 Mantra singen und Visualisation
Freitag
8:30-10:00 Luna Yoga
17:30-18:30 eventuell Strandmeditation, jeh
nach Wetter
Samstag
8:30-10:00 Luna Yoga
17:30-18:30 eventuell
Feuerritual
Sonntag Abreisetag
Essen und Begegnung
Ein reichhaltiges und liebevoll zubereitetes Frühstück um 10:30 Uhr, mit lokalen Köstlichkeiten bietet uns Darja und ihr Team.
Das gemeinsame Abendessen um 19 Uhr, mit regionaler Küche und guten Gesprächen. Freie Zeit gestaltet JEDE für sich nach Lust und Laune. Ich freue
mich auf einen bunten Frauenkreis, gemeinsame Übungsstunden, spannende Gespräche und spontane Ausflüge und Spaziergänge am Meer.
Preis
350.- Yoga
Übernachtung: siehe https://darjas-yurtas.com/de/
Ort
Darjas Jurtas Finca el Morisco, 29790 Benajarafe, Málaga, Spanien +34 663028005
Du erhältst deine individuelle Stunde per Audio oder aufgeschrieben wie du magst. Melde dich bei mir
Luna Yoga® stärkt das eigene Wesen, regt die Fruchtbarkeit und Kreativität an, hinterlässt Geschmeidigkeit, Kraft und Entspannung.
Luna Yoga ® Biel
Anja Richter Schürer
Ernst Schülerstrasse 66
2502 Biel/Bienne
076 5587799
IBAN: CH7109000000301131197