Film über Adelheid Ohlig und ihr Luna Yoga

" Die bewegte Frau "

Sonntag 16.2.2025

 

Film: 15:30-17 Uhr  Kollekte

Luna Yoga mit Adelheid: 18-20 Uhr 35.-  im Voraus an Anja überweisen IBAN: CH7109000000301131197

anmelden bis am Donnerstag den  13.2. 0765587799

 

 

Wie schnell doch die Zeit vergeht! Luna Yoga feierte im 2023 den 40. Geburtstag und nun gibt es auch einen Film über und mit Adelheid Ohlig:

In »Die bewegte Frau« (84 min.) erzählt Adelheid Ohlig ihre eigene - und damit untrennbar verbunden - die Geschichte des Luna Yoga® von den Anfängen bis heute, welche Einflüsse und Entwicklungen sie geprägt haben und wie sich ihr eigener Weg im Luna Yoga wieder findet. www.luna-yoga-film.eu 

 

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Luna Yoga hybrid Winter/Frühling

 

Im Winter die Wärme in den Körper holen, für den Frühling die Freude ins Herz einladen:  mit spielerischen Bewegungen in alle Richtungen! Die Wirbelsäule liebt Drehungen und Wendungen, Vorwärtsbeugen und seitliches Dehnen, Rückbeugen und Aufrichtung.

So pflegen wir unsere Gesundheit, bleiben geschmeidig, werden uns der eigenen Kraft bewusst.
Ausgewählte Luna Yoga Übungen schenken Anmut und Zuversicht.
Sonntagsabends klingt das Wochenende aus, Montagsmorgens wird die neue Woche begrüsst.
Meditieren, Bewegen, Haltungen einnehmen, dem Atem lauschen, entspannen – ganz im eigenen Rhythmus, in der eigenen Weise lässt es sich online frei üben. Wer nahe wohnt, kommt ins Movido.
Die Luna Yoga Einheiten finden von Sonntagabend 12. Januar 2025  bis Montagmorgen 14. April 2025 statt.
Die Einheiten können frei nach Belieben gebucht, besucht werden.

12./13. Januar Vollmond
19./20. Januar
9./10. Februar
16./17. Februar
13./14. April Vollmond

Zeiten:
Sonntag von 18-19.30 h, meditieren von 19.40-20.00 h
Montag von 7-8.30 h, meditieren von 6.30-6.50 h
Matten, Decken, Kissen und Augenkissen sind im Movido vorhanden,

ein eigenes Tuch macht die rutschfeste Wollmatte zum persönlichen Reich!

Online Teilnehmende machen es sich zu Hause bequem:
24 2 onl hinweise

Am Tag zuvor versende ich link und Programm zum Einstimmen.

Gern nehme ich Anregungen entgegen, auch können Einzelstunden vereinbart werden.

Honorar:
Einzeln: 35,00  Rabatt bei Vorauszahlung:
10 Einheiten: 300,00

5 Einheiten: 160.00

Überweisung auf mein Konto bei der Postbank München:
IBAN: DE63 7001 0080 0194 6668 06   BIC: PBNKDEFF

CHF Überweisung:
Bitte an Anja Richter Schürer, Kennwort Luna Yoga Frühling/Sommer überweisen: Zoom Movido: Anja Richters Twint Account in CHF:
076 558 77 99 oder IBAN: CH7109000000301131197

 

Adelheid Ohlig ist eine deutsche Journalistin, Autorin und Begründerin des international bekannten Luna Yoga. Sie praktiziert und lehrt seit den 1980er Jahren den inzwischen international verbreiteten und von ihr entwickelten Ansatz des Luna Yoga.
Adelheid Ohlig bildet Luna-Yoga-Lehrerinnen aus und stellt dabei die Weisheit der Frau in den Mittelpunkt. Weltweit gibt sie Seminare.

Ihr Weg zum Yoga begann 1967 während ihres Sprach- und Journalistik-Studiums bzw. auf den Reisen, die sie als Journalistin unternahm. In den 1980er Jahren erkrankte sie schwer. Sie suchte daraufhin nach alternativen Heilungsformen. Dabei stieß sie auf die israelische Tänzerin Aviva Steiner. Bei ihr ließ sie sich fortbilden. Yoga-Ausbildungen hatte sie bereits in Deutschland, Kanada, Indien und auf den Bahamas absolviert. Die patriarchalen und hierarchischen Regeln und Richtlinien hielt sie allerdings nicht mehr für zeitgemäß. Bei ihrem persönlichen Heilungsweg erschloss sie sich verschiedene Therapieformen aus der ganzen Welt: Sie befasste sich mit Akupunktur, Ayurveda, authentischer Bewegung, Cranio-Sacral-Therapie, Homöopathie und Naturheilkunde. Daraus entwickelte sie das von ihr begründete Luna-Yoga ® [1] Seit 1983 unterrichtet sie Luna-Yoga ® weltweit.

Weiterhin arbeitet sie als Journalistin und schreibt Beitrage und Übersetzungen zu den Themen: Yoga, Ayurveda, Körperkunst, Heilweisen, Therapien, Frauen, Schamanismus und Ethnomedizin.