Wir üben gemeinsam im Kreis
Ich unterrichte mit Herz, Hand, Verstand und Humor
Ich gestalte meinen Unterricht abwechslungsreich, lasse mich vom Mondstand und aktuellen Themen inspirieren, achte auf die Mobilisation der Wirbelsäule und die Vielfalt der Luna Yoga Übungen in der Rückenlage, Seitenlage, im Knien, Vierfuss und Stehen.
Ich achte auf die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmer/innen, unterstütze und berate. Bewegung soll Freude machen und die Gesundheit fördern.
Atemvertiefung, Schlussentspannung und Visualisation sind feste Teile meiner Luna Yoga Stunde.
Was es ist von Erich Fried
Es ist Unsinn, sagt die Vernunft
Es ist was es ist, sagt die Liebe
Es ist Unglück, sagt die Berechnung
Es ist nichts als Schmerz, sagt die Angst
Es ist aussichtslos, sagt die Einsicht
Es ist was es ist, sagt die Liebe
Es ist lächerlich sagt der Stolz
Es ist leichtsinnig, sagt die Vorsicht
Es ist Unmöglich, sagt die Erfahrung
Es ist was es ist, sagt die Liebe
Vollmondnacht auf Sizilien
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Luna Yoga® stärkt das eigene Wesen, regt die Fruchtbarkeit und Kreativität an, hinterlässt Geschmeidigkeit, Kraft und Entspannung.
Luna Yoga ® Biel
Anja Richter Schürer
Ernst Schülerstrasse 66
2502 Biel/Bienne
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